Inilah Manfaat Lain Dari Jus Wortel

inilah-manfaat-lain-dari-jus-wortelIngin minuman yang bisa menyehatkan mata? Maka anda bisa mencoba mengolah resep minuman sehat berikut ini yaitu jus wortel. Jus ini terbuat dari sayuran yang mengandung vitamin A yang bisa menyehatkan mata. Selain itu juga mengandung nutrisi lainnya yang baik untuk kesehatan organ tubuh, seperti serat, karbohidrat, protein, kalium, sodium, lemak tak jenuh, dan juga zat besi.

Manfaat lain yang bisa anda dapatkan dari mengkonsumsi wortel selain menyehatkan mata yaitu wortel bisa mencegah aktivitas regenerasi macula yang dialami oleh lansia.

Kemudian wortel mengandung zat poliacetylene falcarinol yang digunakan sebagai antioksidan yang bisa menghambat sel kanker yang menyerang usus besar, hati, mulut, payudara dan juga tenggorokan.

Wortel juga bisa menyehatkan kandung kemih. Hal ini karena kandungan nutrisinya yang lengkap sehingga bisa membersihkan kandung kemih dan juga bisa melancarkan proses pembuangan air seni.

Wortel mengandung serat yang tinggi, kemudian mengandung mineral sehingga bisa melancarkan pencernaan serta bisa mencegah sembelit.

Wortel juga bisa mencegah serangan stroke karena nutrisinya yang bisa menstabilkan tekanan darah, dengan begitu aliran darah lancar.

Wortel juga bisa mengobati cacingan. Hal tersebut karena kandungan pada wortel yang bisa membunuh telur cacing yang menyebabkan cacingan.

Bagi anda juga yang ingin menjaga kesehatan kulit, maka anda bisa mengkonsumsi aturan yang satu ini, anda bisa mengolahnya dengan cara membuat jus atau pun juga di olah menjadi sop.

Kemudian, wortel juga baik untuk ibu yang sedang menyusui. Kandungan lengkap pada sayuran ini bisa memperlancar dan juga memperbanyak produksi ASI.

Wortel juga bisa digunakan untuk meningkatkan kesehatan janin. Hal ini dikarenakan vitamin yang terkandung pada sayur ini bisa dijadikan sebagai antioksidan, sehingga bisa lebih efektif dalam pemberian asupan oksigen dan juga nutrisi pada janin.

Untuk bisa mengolah resep minuman sehat ini, tentunya anda membutuhkan 1 sampai 2 buah wortel, kemudian, air secukupnya, madu ataupun juga susu kental manis sebagai pemanis jus wortel. Untuk cara pengolahannya mudah sekali yaitu potong-potong wortel, kemudian masukan semua bahan ke blender. Dan blender semua bahan sampai halus. Jus wortel pun siap untuk disajikan.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s